Feito.
Concluí este domingo a minha primeira prova de atletismo. Aos 35 anos (nunca é
tarde para começar!).
O único objectivo era terminar. Chegar à Meta, fosse qual fosse o tempo final.
Apesar de uma ligeira dor no joelho direito, acordei com boas sensações. Peguei
no saco e fiz-me à estrada. Pouco depois o Flávio diz-me que está lesionado.
Não corre hoje. O Flávio tem sido a minha “lebre”, companhia em vários treinos.
Contava com a sua ajuda hoje.
Chegamos cedo a Benavente, ainda a tempo de ver a abertura do secretariado da
prova.
Vai um último café antes da corrida. A cafeína é a única “bomba” que tomo.
Prefiro ir limpinho!
A minha estreia foi apadrinhada pelo grupo Salvaterra Night Runners, gente que treina
junta desde junho, e a quem me juntei há cerca de mês e meio atrás. É bom termos
vários parceiros de treino. Permite-nos ter diferentes perspetivas da nossa
evolução. Do próprio treino.
A hora da partida aproxima-se. Mas somos informados de que a mesma irá sofrer
uma alteração de 15minutos por causa de gente que ainda está para chegar.
Aproveito estes últimos momentos para mais alguns exercícios de aquecimento. A
chuva ameaça mas acabaria por percorrer os 15K passando entre os (poucos)
pingos.
Não estou nervoso, nem ansioso. Ajeito o equipamento e a bolsa de suporte do telemóvel.
Estou no fim do grupo de partida e percebo que vai ser dado o sinal de saída. O
meu objetivo era fazer os primeiros 2 ou 3K na casa dos 6 minutos. Mas
rapidamente percebo que o ritmo está mais elevado. Sentia-me bem, deixei fluir.
Aos 5K estou com média de 5m24. Para um gajo que começou a correr há pouco mais
de dois meses… é capaz de ser puxado aguentar os 15K assim.
Encontro o Francisco, o João ficou pelo caminho numa pausa, digamos… técnica.
Sigo na companhia do Francisco. Vamos controlando o andamento e a corrida a
fluir com naturalidade. A média da passada continuava a baixar, mesmo que as
subidas do percurso teimassem em dificultar a tarefa.
Quando avisto os 10K sinto, pela primeira vez, que vou conseguir terminar.
Estou folgado o suficiente para aguentar o último terço da prova. Investi um
pouco mais no ritmo.
Curiosamente o Km mais fácil acabou por ser o último. Estava bem. Até acho que
era capaz de fazer mais uns 3 ou 4. Sem dores nos joelhos, apenas com uma
ligeira pressão nas costas.
Cheguei finalmente à Meta. A minha primeira Meta.
Como provavelmente em todas as primeiras vezes das nossas vidas, não saboreei
devidamente o momento. Estava a pensar em tantas hipóteses que acabei por não
reparar que estava mesmo no fim. Talvez fosse, também, o sentimento de dever
cumprido.
Há um ano atrás trazia comigo, diariamente, mais 14 quilos. Um dia disse a mim
mesmo que aquilo tinha de acabar. Até atar umas botas já começava a ser
difícil. Sinto que para me sentir bem, preciso ainda de queimar mais umas
quantas gorduras.
Sinto que respiro melhor, movo-me muito melhor e toda a energia produzida pelo
corpo, enquanto corro, só me tem ajudado na superação das dificuldades dos
dias.
Este blogue pretende sobretudo provar que é possível.
Que mudar é possível. Basta querermos. Que o excesso de peso não é uma
fatalidade. E que é bem mais nocivo do que pensamos. Há um ano eu era uma bola.
Agora estou no meu caminho para tentar uma vida mais saudável. Estou a tentar.
E a gostar.
Hoje cumpri um dos meus objetivos. Algumas pessoas, direta e indiretamente
ajudaram a cortar a Meta de hoje. Alguns nem sabem como ajudaram a pelo menos
despertar o clik, a premir aquele botãozinho que faltava.
O meu agradecimento especial aos companheiros de treino, ao João, ao Flávio, à
lebre Francisco, aos que vão partilhando as suas experiências e me vão dando
maior alento. Quero continuar! Obrigado a todos no Marinhais a Correr e
Salvaterra Night Runners. Espero que possamos alastrar o bichinho a muito mais
gente.
Aos que me
perguntam “Para onde corres?”, continuo sem saber o que responder. Prefiro que
continue a ser assim.
Nota final: Não faço ideia do meu lugar de classificação no dia de hoje. O
importante é que sinto que ganhei. Ganhei a “minha” prova. Esperava cumprir os
15K em 1h30m e acabei na casa da 1h19m.
Obrigado.
