07 de janeiro

1 ano.

Faz hoje um ano que dei início ao meu programa de exercício regular com vista à perda de peso e à obtenção de uma vida mais tranquila e mais saudável. Primeiro o cicloturismo, agora a corrida.

1 ano e quase quinze quilos depois. Valeu tudo a pena. 

Coloquei de lado as duas rodas e meti as pernas ao caminho.

E tenho um objectivo para 2015. Superar os 2 mil quilómetros em corrida ou Trail.